Panowie od tygodnia biore metke 4 tab dzienie stałą dawke 2 rano 1 popołudniu i 1 na noc towar jest z pewnego zródła sprawdzony od 2 dni zaczeła mnie łapać grypa wziołem antybiotym klabax 2 razy dzienie nie przerywajac brania metki dzisiaj już czuje się dobrze i przerwałem branie klabaxu.Kochajac się z dziewczyną wczoraj zauwazyłem krew w spermie [...]
[...] sobie nie żałuje i pije 50g po godzinie treningu miedzy innymi. 6 tab schorcha (2x3tab) 3 tab TX alr (3 podzielone dawki po 1) 2g hmb przed i 2g po treninngu 5g omegi3 dzienie po 1g do posiłku Panowie jak to robic zeby palić sadło jeszcze szybciej i nie palić miesni? jakie suple podjąc? Schorch wlasnie mi sie konczy i sie zastanawiam co po [...]
[...] Do zabezpieczenia jest układ krążenia, watroba i nerki. To mój plan na profilaktyke: Olej lniany - ok 8-10g omegi 3/dziennie Koenzym Q10 100mg/dziennie Witamina E 400-800mg/dzienie Witamina C 1g/dziennie Czosnek 500mg/dziennie Saw Palmetto 300-400mg ekstraktu/dziennie Zeń-szeń 500mg/dziennie acard 1 tab/dziennie witaminy multisport - jedna dawka [...]
[...] zero alkoholu itp..... ale jedno wam powiem hmb z cieszka praca daje niewyobrarzalny efekt!!!!!!! bardzo ale to bardzo polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BRałem tak miejwiecej od 5-4 gram dzienie + jeden miech gluty (10 gram dziennie) +(najwazniejsze) bardzo cieskzo na siłce zap*****lałem!!!!!! Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!
[...] . gaspari super pump , i olimp matrix strong 7 creatyne. jak to stosowac myslalem zrobic to tak : Sp: przed treningiem SO : po treningu w dni nie treningowe matrix 5 kapsow dzienie ? oczywiscie mam bialka aminki gainery ale to wiem wszystko . diete mam na poziomie : W:4 B:2.5 T:0,5 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu [...]
Panowie spytał mi sie jeden łepek na siłce jak ma brać najlepiej testosterol w jakich dawkach żeby najlepiej kopnoł na allegro gdy sie kupi ponoć dają takie rozpiski pi ile dzienie o stosować ??
[...] mianowice taki ze pracuje na kop;ani na dole i nie wiem jak wyliczyc zapotrzebowanie ile kalori spozywac itd niesety praca jest naprawde ciezka duzo chodzenia noszenia itd dzienie przez 3 godz bo tyle wsumie trwa praca wypijam 5 litrow wody mnostwo plotu itd tem dochodzi do 30 st zastnawiam sie czy nie brac 30mkin przed zjadzem bcca a w pracy [...]
Panowie tak mnie zastanawia jedno, od jakiegos czasu jem 2-3 razy dzienie po około 30g otrebow, mieszam z jogurtem probiotycznym i jak zjem posiłek np kurak z ryzem to zaraz po owe otreby i jogurt wcinam (dodam ze jem w celach zdrowotnych ) teraz pytanko czy te otreby mam wliczac do dziennego zapotrzebowania BTW ? czy moga to ominac
panowie jestem ciagle glodny jem 5-6 posilkow dzienie pelnowartoscoiowch + odzywka bialkowa + dobre ostre sniednie i np teaz jest 21 i burczy mi w brzuchu niewiem co robic a neichce sie napychac na noc kanapkami bo zrobie sie gruby . co jest ? moze mam jesc ile wlezie nawet w nocy ! : P
[...] 3 razy w tygodniu w dużym mieście sie nie znajdzie) to dla kazdego taki wydatek że spokojnie mógłby sobie na to pozwolić...no chyba ze ktos ma dzianych starszych albo tak gospodarujue czasem jak co niektórzy tu na forum że maja 2 prace,3 treningi dzienie,dwa kierunki na uczelni,rodzine,3 dzieci i wypowiadają sie na 3 forach internetowych....
Witam panowie planuje w maju zacząść cykl metką mam zamiar brać 15mg dzienie 5 rano 5 po obiedzie i 5 wieczorem odpstepy okolo 5-6 godzin, cykl bedzie trwał miesiąc po mecie idzie clomid 50 mg dziennie przez 10 dni i do tego kretka. Dieta oczywiście jest Do tego idą witaminy Olimpa i ZMA jest to moj pierwszy cykl SSA staż około 2,5 roku waga 95 [...]
witam panowie otorz otrzymalem te aminki od znajomego prawie calo puche jak najlpeij je stooswac pisze 12 tab dzienie jak myslicie czy w dni treningowe 4 tab przed treningiem np 30 min po treningu 4 tab i na noc 4 tab bedzie ok a w dnt 4 tab miedzy posilkami i 4 przed snem jak myslicie bedzie ok posiadam do tego isso max gainer z ultimate i bialko [...]
[...] - wapń - cynk 100mg dziennie -lecytyna 20g dziennie -vit E 800mg dziennie -zma 3caps dziennie no i oczywiscie sylimarol i hepatilek zostawie jeszcze po pare tabsow dzienie po 2 zalozmy! Aha i pytanie jeden ze skutkow ubocznych jakie zaobserwowalem i to juz na cyklu to nadmierne walenie sie krwi z nosa!CZasem wystarczylo ze wsadzilem [...]
[...] przejscie na mase w moim przypadku?? ile dawać b/w/t/ na poczatku ?? ja mialem wchodzic stopniowo, powoli.. a prawda taka ze tak mam rozkrecony metabolizm, ze jem ok 300-400ww dzienie a dalej zyly krata, i musze dodac kcal bo chce troche dodac kg.. wiec sprawa indiwidualna, ale raczej bedziesz chlonal jak gabka, wiec nie boj sie wegli/kalorii.
[...] panowie pytanie do was:D Kupilem taki produkt:) http://www.sfd.pl/TREC_Creatine_micronized_200_mesh-t294841.html Koleszka polecilmi bym przez dwa tyg. brał 4 tabletki 3 razy dzienie, a nastepnie po 5 tabletek tez 3 razy dizenie. Rano, 40 min. przed tren i odrazu po tren. Tak brać tą krete? bo troche dizwne a w dni nie tren tez 3 razy brac? czy [...]
ok ugotuje w hooj he mam jeszcze 200g kurczaka bo i tak dzienie będę kupywał 1kg to umieścić gdzieś to trzeba Dobra panowie ja lece weście mi gdzieś te 200g kury upchajcie jutro to wszystko zbiorę do kupy . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-04-23 22:15:10
oka panowie mam simarol ale jedyny jaki byl dostepny w aptece to 35 mg ;( wiec ile by tak wziasc.. na razy i ile razy dzienie noo i czy mozna to brac rownoczesnie z metanabolem i witaminami? czy nalezy odczekac jakis czas??? ax